Wil je beginnen met trainen in de sportschool, maar weet je niet waar te starten?
 
Deze gids is perfect voor iedereen, van absolute beginners die hun eerste stappen in de gym zetten tot meer ervaren sporters die hun kennis willen vergroten en hun vaardigheden met fitnessapparaten willen verfijnen.
 
Deze guide bevat 67 pagina’s.